anefp lanza la campaña #TeCuidamosEnCadaEtapa con motivo del Día Mundial del Autocuidado

Madrid, 1 de julio de 2025. – Con motivo del Día Mundial del Autocuidado, que se celebra el próximo 24 de julio, la Asociación para el Autocuidado de la Salud (anefp) va a poner en marcha la campaña #TeCuidamosEnCadaEtapa, una acción digital que estará activa desde hoy hasta el 24 de julio, con el objetivo de sensibilizar sobre la importancia del autocuidado a lo largo de toda la vida.

La campaña, que se desarrollará en formato online a través de los canales de X (antes Twitter) e Instagram de anefp, tiene un triple propósito: concienciar sobre la importancia del autocuidado en cada una de las etapas de la vida -infancia, juventud, edad adulta y etapa senior-; promover la adopción de hábitos saludables y prácticas de prevención entre la población; y reconocer y poner en valor el papel de las compañías asociadas a anefp, que contribuyen activamente a mejorar el autocuidado y la salud de las personas.

Más de 20 compañías asociadas y empresas adheridas a anefp participarán en esta iniciativa, que consistirá en la difusión de consejos útiles, prácticos y adaptados a cada etapa vital, con el fin de fomentar la cultura del autocuidado y la prevención.

Estos consejos se centran en temas como la salud dental y bucal, la salud digestiva y alimentaria, el cuidado de la piel, la higiene íntima, la salud pélvica y del sueño, el cuidado de las defensas y el ejercicio físico. También se ofrecerán recomendaciones sobre la salud en etapas concretas como el embarazo o la menopausia, y se prestará atención a cuestiones relevantes como la salud digital, el cuidado lumbar, la salud mental, las infecciones frecuentes en verano o la protección frente a picaduras de insectos. 

Para Jaume Pey, director general de anefp, es vital que el autocuidado esté presente en cada etapa de la vida, desde la infancia hasta la etapa senior. “Con la campaña #TeCuidamosEnCadaEtapa queremos acompañar a los ciudadanos en ese recorrido, ofreciéndoles herramientas y consejos prácticos que les ayuden a tomar decisiones responsables sobre su salud y bienestar. Además, esta campaña pone de manifiesto el compromiso de nuestros asociados con la promoción de una sociedad más consciente, activa y saludable. El autocuidado no es solo una responsabilidad individual, sino también una oportunidad común para mejorar la calidad de vida de toda la población".

Esta acción se enmarca en la línea de campañas que anefp ha impulsado en años anteriores para conmemorar el Día Mundial del Autocuidado, entre las que destacan las siguientes:

• 2020: “Sé responsable. Cuídate”, un decálogo con recomendaciones para un autocuidado responsable.
• 2021: #EsCosaTuya, sobre la responsabilidad individual en la práctica del autocuidado.
• 2022: #EsCosaDeTodos, para visibilizar que el autocuidado es un compromiso colectivo.
• 2023: #SomosAutoCuidado, que destacó las acciones de autocuidado impulsadas por las empresas asociadas.
• 2024: #TeCuidamos, una campaña centrada en ofrecer consejos útiles para el cuidado personal.

Además de esta iniciativa propia, anefp se suma cada año a las impulsadas por otras organizaciones, como la Asociación Europea de la Industria de Autocuidado (AESGP), en línea con su compromiso con la concienciación y la promoción del autocuidado responsable. El Día Mundial del Autocuidado se celebra desde 2011, cuando se estableció por parte de la Federación Global del Autocuidado y se celebra cada 24 de julio, como símbolo de la importancia de cuidar de nuestra salud las 24 horas del día, los 7 días de la semana.

 VÍDEO DE LA CAMPAÑA #TeCuidamosEnCadaEtapa

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