Te ayudamos en tu autocuidado

No olvides cuidar tu salud

La Navidad ya está a la vuelta de la esquina y, como cada año, viene acompañada de  reuniones, cenas de empresa y celebraciones con amigos y familiares, en las que la comida y el alcohol son habituales. Para prevenir  y tratar las posibles dolencias leves derivadas de excesos con la comida y la... Leer más

Así se diferencian

La temporada de invierno se acerca y, con los cambios bruscos de temperatura y el estrés del día a día, nos volvemos vulnerables ante los resfriados y la gripe. Desde la Asociación para el Autocuidado de la Salud (anefp) queremos ayudarte  a diferenciar y a tratar estas dos dolencias. Tanto el... Leer más

¿Sabes cómo prevenirlos y eliminarlos?

Con la vuelta al cole vuelve también a los hogares uno de los problemas de salud más temidos por los padres: los piojos!!! Los niños en edad escolar y sus familias son los grupos de población con un mayor riesgo de tener estos pequeños parásitos, que colonizan el cuero cabelludo y se alimentan de... Leer más

¿Conoces el significado de los elementos del envase de un medicamento de autocuidado?

Cuando adquirimos un medicamento sin receta en una farmacia, lo primero que vemos es su envase. Generalmente se trata de una caja de cartón que contiene mucha información y símbolos. ¿Sabes lo que significan? Desde la Asociación para el Autocuidado de la Salud (anefp), te ayudamos a conocerlos y... Leer más

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