Te ayudamos en tu autocuidado

Esperamos que disfrutes de una noche “terrorífica” gracias a estos consejos

Halloween es una fiesta de origen celta que, tras triunfar en el mundo anglosajón, muy especialmente en Estados Unidos, cada vez es más celebrada en todo el mundo, y España no es una excepción. Cada año son más las personas que se apuntan al disfraz de Halloween con resultados realmente muy... Leer más

Consejos para mantenerlos sanos

El aire acondicionado, una exposición prolongada al sol, el cloro de las piscinas o la sal del mar son algunos de los factores que más afectan a nuestros ojos durante el verano y que pueden  contribuir al desarrollo de patologías oculares a corto, medio y largo plazo, como infecciones,... Leer más

Consejos para mantenerlo sano

El sol, la sal del mar o el cloro de las piscinas son algunos de los factores que pueden provocar que nuestro pelo sufra en verano. Para evitar que se reseque, se vuelva más quebradizo o se caiga en mayor cantidad, no olvides practicar estos ocho consejos de la Asociación para el Autocuidado de la... Leer más

Consejos para que disfrutes de ellos

Con la llegada del invierno no solo llega el frío y la nieve, sino también la posibilidad de practicar los deportes más habituales de esta estación del año como el esquí, el snowboard o el montañismo. La Asociación para el Autocuidado de la Salud (anefp) te ofrece algunos consejos para que... Leer más

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