Complementos alimenticios

¿Sabes qué es un complemento alimenticio?

Los complementos alimenticios son productos que se presentan en forma dosificada, es decir, en cápsulas, comprimidos, líquidos, jarabes, pastillas de goma, etc.,  y que tienen el objetivo de complementar  la dieta habitual de personas sanas, ejerciendo un efecto beneficioso sobre el organismo.

Una dieta sana y equilibrada aporta todos los nutrientes que el organismo necesita para su desarrollo y mantenimiento saludable, pero hay ocasiones y circunstancias, como dietas deficientes, embarazos, lactancia, convalencencia, etc., en que esto no es posible para todos los nutrientes ni para todas las personas.

Ante esta situación, la dieta puede completarse con complementos alimenticios, que contienen sustancias como vitaminas, minerales, aminoácidos, ácidos grasos esenciales, fibras, diversas plantas y extractos de hierbas.

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