Te ayudamos en tu autocuidado

Consejos para adaptarse al nuevo horario

Casi al mismo tiempo que la primavera, el 24 de marzo llega un año más el cambio de hora, un ajuste horario que provoca cambios que afectan a nuestra rutina diaria y que suelen manifestarse con alteraciones del sueño, cansancio, falta de concentración, cambios en el estado de ánimo e incluso... Leer más

¿Sabemos qué medicamentos se pueden comprar online de forma legal y qué establecimientos están autorizados para realizar la venta online de fármacos?

Cualquiera de nosotros ha recibido en más de una ocasión publicidad para comprar medicamentos en Internet, pero ¿sabemos qué medicamentos se pueden comprar online de forma legal? ¿qué establecimientos están autorizados para realizar la venta online de fármacos? ¿Es lo mismo una farmacia online que... Leer más

Los niños son el grupo de población más propenso a infestarse de piojos

Cómo prevenir y eliminar los piojos ¿Se puede prevenir la infestación de piojos? ¿Qué podemos hacer para eliminarlos? Seguro que muchos padres se han planteado estas preguntas en más de una ocasión. Desde la Asociación para el Autocuidado de la Salud, te ofrecemos algunos consejos. Lo primero que... Leer más

En algunas ocasiones, nuestro organismo puede sufrir algunos desajustes, lo que, unido al ritmo de vida actual, puede hacer que nos encontremos algo bajos de energía.

Con la vuelta a la rutina tras las fiestas, nuestro organismo puede sufrir algunos desajustes, lo que, unido al ritmo de vida actual, puede hacer que nos encontremos algo bajos de energía. Si esto es así, el uso de suplementos a base de vitaminas y minerales puede ser aconsejable para algunas... Leer más

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