¿Qué sabes de autocuidado? ¿Sabías que…?

¿Qué cambios se producen en tu piel?

La mayoría de las mujeres experimentan durante el embarazo cambios en la piel que son normales y que se deben principalmente a dos factores: al estiramiento de la piel fruto del crecimiento del feto y a los... Leer más

¿Por qué se cae el cabello en otoño?

No es un mito: en otoño se nos cae más el pelo, pero es un hecho normal conocido como caída estacional que obedece a una causa biológica: el proceso natural de renovación del cabello. Por ello, no debemos alarmarnos si en estas fechas vemos más pelos en el... Leer más

¿Qué es la fotosensibilidad? ¿Por qué se produce? ¿Cómo reconocerla?

Fotosensibilidad

Es una respuesta anormal de nuestro organismo a la luz, normalmente a la luz del sol, que se manifiesta minutos, horas o días después de la exposición y puede permanecer durante un tiempo variable. La... Leer más

¿Qué son los suplementos vitamínicos y minerales y cuándo son necesarios?

Los suplementos vitamínicos y minerales son complementos de la alimentación cuyo objetivo es proporcionarnos las vitaminas y minerales necesarios para un buen funcionamiento del organismo.

Si bien es cierto que con una dieta sana y equilibrada la mayoría de las personas obtenemos las... Leer más

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