¿Cómo perciben su vida las españolas?

El Día Internacional de la Mujer es una fecha para celebrar los avances conseguidos en el ámbito laboral, de la salud y el bienestar de las mujeres, a la vez que se reconocen los retos que aún quedan por superar. Desde la Asociación para el Autocuidado de la Salud (anefp), destacan los principales datos de su II Radiografía del Autocuidado de la Salud en España para conocer la realidad de las mujeres españolas, sus hábitos y su percepción respecto al autocuidado de su salud.

¿Cómo se ven las mujeres?

• El 73,6% de las españolas perciben su salud como ‘buena’ o ‘muy buena’.
• El 69,8% están ‘muy satisfechas’ o ‘satisfechas’ con su vida.
• El 81,3% de las mujeres consideran muy importante el autocuidado para mantener una buena salud.
• El 40,9% de las mujeres no realiza prácticas de autocuidado por falta de tiempo frente al 28,6% de los hombres. Para ellos, el principal motivo es la falta de conocimiento (44,5%) frente al 33,3% de las mujeres.

Salud mental

• La relaciones familiares/sociales (74,4%), los problemas económicos (72,9%) y el trabajo (66,1%) son los factores que más afectan a la salud mental de las españolas. También destaca la incertidumbre (60,7%) o el acceso a la vivienda (59,5%).
• El 14,9% nunca ha considerado, ni se lo plantea, buscar ayuda profesional para problemas relacionados con la salud mental. El 12,8% está actualmente en tratamiento.
• Las mujeres y los jóvenes, no solo recurren en mayor medida a pedir ayuda profesional, sino que también, en caso de necesitarlo, muestran una mayor predisposición.

Salud sexual

• El 42,1% de las mujeres no realiza ninguna práctica de autocuidado con relación a su salud sexual. En el caso de los hombres el porcentaje asciende hasta el 50,4%.
• Por edades, el 27,9% de las jóvenes de 18 a 25 no realiza ninguna práctica de autocuidado.

Trabajo: igualdad de oportunidades por género

• El 54,2% de la población considera que el género no afecta nada o afecta poco a las oportunidades laborales. En cambio, el 39,9% cree que afecta bastante o mucho.
• El 14,3% que cree que existen desigualdades significativas por género.
• Más de 7 de cada 10 (72%) mujeres creen que el género influye en las oportunidades de desarrollo profesional en el entorno laboral.
• En la discriminación por género, los hombres muestran una visión mucho más positiva: el 36,7% considera que la igualdad no se ve afectada en absoluto, frente al 22,6% de mujeres.

Por otro lado, las mujeres están menos satisfechas que los hombres con su trabajo (27% vs. 28,6%). Además, les genera más ansiedad (20,2%) y preocupación (14,7%).

Chequeos médicos

• 4 de cada 10 mujeres españolas van revisión cada año, a pesar de no presentar síntomas.
• Solo 6 de cada 10 (59,8%) mujeres van al ginecólogo anualmente y sin tener síntomas.
• Al dentista acuden un 67% de mujeres, frente al 53,7% de los hombres.
• Además, un 45,53% de las mujeres que se realizan chequeos anuales van al oculista.

Descanso nocturno

• Descansan mejor los hombres (70%) que las mujeres (60,4%).
• Los factores que afectan negativamente al descanso nocturno de las mujeres son: problemas personales (36,2%), estrés laboral (26,2%), uso de pantallas (21,5%) o el cuidado de niños (10,8%).
• El 30% de las mujeres no aplica ninguna medida para dormir mejor.

Aquí tienes disponible el informe completo y una infografía con un resumen de los datos más relevantes.