NdP. anefp celebra el Día Mundial del Autocuidado 2026 con la campaña #AgendaTuAutocuidado
23 julio 2026
Madrid, 23 de julio de 2026.- La Asociación para el Autocuidado de la Salud (anefp) ha puesto en marcha la campaña #AgendaTuAutocuidado con motivo del Día Mundial del Autocuidado, que se celebra mañana viernes 24 de julio. El objetivo de esta iniciativa es impulsar que la prevención y el autocuidado formen parte del día a día de las personas.
Para ello, la campaña está difundiendo, desde el pasado 1 de julio, un consejo diario, con el fin de que forme parte de la agenda del cuidado de la salud los 365 días del año, recordando la importancia de practicar el autocuidado de forma responsable las 24 horas del día y los 7 días de la semana, y como una herramienta eficaz de prevención y mejora de la calidad de vida.
En la campaña #AgendaTuAutocuidado están participando un total de 29 compañías asociadas y empresas adheridas a anefp: Aboca, A. Vogel, Aflofarm, Angelini Pharma, Aurovitas, Bayer, Cantabria Labs, Casen Recordati, Cinfa, Dentaid, Effik, Esteve, Grupo Farmasierra, Haleon, Kenvue, Kern Pharma, Laboratorios Deiters, Laboratorios Hartmann, Laboratorios Viñas, Opella Healthcare Spain, Pileje, Pranarôm, Reckitt Benckiser Healthcare, Reig Jofre, Towa Pharmaceutical, Upsa, Vemedia Consumer Health, Zambon, Atrevia, y también SIGRE.
Para Jaume Pey, director general de anefp, “la prevención y el autocuidado son pilares fundamentales para mejorar la salud y la calidad de vida de las personas. Campañas como #AgendaTuAutocuidado acercan información rigurosa y consejos prácticos a la ciudadanía, fomentando hábitos saludables y ayudando a anticiparse a la enfermedad. La prevención y el autocuidado son la mejor inversión en salud”.
Los consejos de la campaña, compartidos por las compañías participantes en la iniciativa, a través de los canales de anefp en X e Instagram, se centran en distintos ámbitos del autocuidado como la alimentación, el bienestar emocional, la higiene bucodental, el cuidado de las heridas, la microbiota, cuidado de los oídos y de los ojos, deshabituación tabáquica, fotoprotección, hidratación de la piel, quemaduras leves, rutinas de sueño, salud íntima y digestiva, cuidado de las piernas, picaduras de insector y salud e IA, entre otros muchos.
“Informar y concienciar son algunas de las herramientas más eficaces e imprescindibles para prevenir enfermedades. A través de campañas de autocuidado basadas en el conocimiento científico y en recomendaciones de profesionales, el sector de autocuidado contribuye a que las personas puedan tomar decisiones informadas sobre su salud en el día a día y no solo durante el mes de julio, que es cuando se está desarrollando esta campaña, sino durante los 365 días del año”, subraya Pey.
Según datos de la II Radiografía del Autocuidado de la Salud en España, elaborada por anefp, el 77,6% de los españoles considera que el autocuidado es muy importante para mantener una buena salud, mientras que el 32,2% cree que constituye una herramienta eficaz para prevenir enfermedades, lo que demuestra el interés de los españoles por la prevención y el cuidado de su salud.
Medicamentos caducados, al punto SIGRE
La conciencia medioambiental también está forma parte del autocuidado. Según la II Radiografía del Autocuidado de la Salud en España, basada en datos de 2025, el 80,4% de los ciudadanos considera importante o muy importante cuidar el medioambiente en su vida diaria, y un 53,4% afirma que el cambio climático le afecta bastante o mucho.
En este sentido, una de las acciones más habituales para cuidar el medioambiente es la utilización de Puntos SIGRE para el reciclaje de medicamentos. Hasta el 36,6% de los españoles reconoce hacerlo, atendiendo así al consejo que SIGRE aporta en la campaña #AgendaTuAtocuidado. En concreto, recomienda revisar el botiquín y depositar en el contenedor blanco de las farmacias los medicamentos caducados, en mal estado de conservación o aquellos de un tratamiento finalizado.
Según el director general de anefp, “el autocuidado comienza con la información. Cuando las personas cuentan con recomendaciones fiables y sencillas para cuidar de su salud, pueden prevenir riesgos, adoptar hábitos saludables y convertirse en protagonistas de su propio bienestar. Ese es el propósito de iniciativas como la campaña #AgendatuAutocuidado”.
Con esta iniciativa, anefp se suma a otras como las de la Asociación Europea de la Industria del Autocuidado (AESGP), que también celebra el Día Mundial del Autocuidado posicionando al sector de autocuidado como un pilar clave para contribuir a la sostenibilidad de los sistemas sanitarios.
DESCARGA AQUÍ EL VÍDEO RESUMEN DE LA CAMPAÑA #AgendaTuAutocuidado
Del 1 al 31 de julio puedes acceder a todos los consejos de la campaña en los canales de anefp de X e Instagram